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農作業を通じて得られるものはたくさんあります。撒いた種から芽が出たときの喜び…。心を込めて水をやり、徐々に大きくなっていって、花が咲き、実がなる…。この過程を見ているだけでも元気になっていきます。そして、たった１個のトマ […]

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ストレスを発散するには、様々な方法がありますが、今、注目されているのが“農業”です。 順天堂大学で、農作業の前後でストレスのチェックを行ったところ、農作業をすることで確実にストレスが低下していることがわかりました。 人の […]

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寒さが増すと、体調を崩して風邪に罹る方も増えてきたりします。新型コロナウイルスの変異種なども気になりますが、ワクチンなどに頼らずに、まずは自分の免疫力を高める生活を実践していただければと思います。１． いっぱい笑う漫才を […]

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