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　夜更かしや運動不足、働き方など生活習慣が乱れやすい現代では体内時計が狂いやすく、それが“病気の原因”にもなっ…

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　人間も地球の一部という考え方があり、地球のリズムの影響を受けて生きています。 　現代人は、「夜、なかなか寝付…

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　　あるストレスがなくなれば、違うストレスに苦しめられる。世の中はそういうふうにできているのかもしれません。ど…

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　コロナ禍では、多くの人が大きなストレス状態に陥りました。感染してしまった人はもちろんですが、そのご家族、濃厚…

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「何のために生まれてきたのか？」 　答えの出ない哲学的命題です。人それぞれ考え方はあるけれど、ひとつの真理とし…

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