2020年6月12日 / 最終更新日 : 2024年7月25日 ntcoven7777 がん 食生活～『がん』と『認知症』の予防は似ている点がある Vol.1 がんと認知症は“老化によって起こる全身的な病気”という意味でとてもよく似ています。また、なってしまうと治癒させるのが難しく“予防に力を入れることが大切”ということも共通しています。 免疫力の低下も原因のひとつです。がんは […]
2020年4月16日 / 最終更新日 : 2021年12月13日 ntcoven7777 免疫 免疫力を上げるために、胸を張って姿勢を正す 丈夫な免疫細胞を育むために必要な組織に、“胸腺”があります。胸腺は胸の中央、心臓の少し上にあって、子供の頃に一番大きくなり、思春期以後年齢とともに小さくなっていきます。胸腺では、免疫細胞の中のＴ細胞の生成に大いに関係して […]
2020年2月14日 / 最終更新日 : 2021年12月13日 ntcoven7777 免疫 インフルエンザの予防には、質の良い睡眠とムコ多糖 新型コロナウイルスの感染症、またアメリカではインフルエンザによる死者が1万人を超えるなど、新しいニュースが刻々と報道されています。これほどインフルエンザなどのウイルスによる感染症に関心が集まることは、今まではなかったと思 […]
2020年1月22日 / 最終更新日 : 2024年7月25日 ntcoven7777 メンタル ほどほどで良しとするのが最高のストレス対策 Vol.2 テレビにも出演されている生物学者の池田清彦先生（早稲田大学名誉教授）が『ほどほどのすすめ』（さくら舎）という本を出しています。この本に書かれていることは、生物界は弱肉強食で強いものだけが生き残るように見えても、実は両者が […]
2020年1月8日 / 最終更新日 : 2024年7月25日 ntcoven7777 メンタル ほどほどで良しとするのが最高のストレス対策 Vol.1 病気になる原因の一番は“ストレス”であるかもしれません。ローレンス・ルシャンというアメリカの心理学者は、『がんになりやすい人の性格』として『辛抱強い人・反抗心を押し殺す人・自分に対する評価が低い人』を挙げています。 誰に […]
