2020年1月22日 / Last updated : 2024年7月25日 ntcoven7777 メンタル ほどほどで良しとするのが最高のストレス対策 Vol.2 テレビにも出演されている生物学者の池田清彦先生(早稲田大学名誉教授)が『ほどほどのすすめ』(さくら舎)という本を出しています。この本に書かれていることは、生物界は弱肉強食で強いものだけが生き残るように見えても、実は両者が […]
2020年1月8日 / Last updated : 2024年7月25日 ntcoven7777 メンタル ほどほどで良しとするのが最高のストレス対策 Vol.1 病気になる原因の一番は“ストレス”であるかもしれません。ローレンス・ルシャンというアメリカの心理学者は、『がんになりやすい人の性格』として『辛抱強い人・反抗心を押し殺す人・自分に対する評価が低い人』を挙げています。 誰に […]