2024年10月9日 / 最終更新日 : 2024年11月15日 iwasaki メンタル 適量ならばお酒は百薬の長になる お酒は昔から“人の心をなごませ、人間関係を円滑にする”というありがたいものでした。適量のお酒は体にもいいということで、『百薬の長』と言われています。 病気になるとお酒をやめる方は多いと思いますが、がん治療の大家である […]
2024年9月19日 / 最終更新日 : 2024年11月15日 iwasaki メンタル 人生の幸せは、後半にあり！ Vol.2 “養生”とは日々健康に気をつけて生きることだけでなく、年を取ったらやりたいことを行う希望を抱き、“死ぬ前にこれだけはやっておくんだ！”という意欲を持つことではないでしょうか。 大学を出て就職して、40年間のサラリーマ […]
2024年7月25日 / 最終更新日 : 2024年9月19日 iwasaki メンタル 人生の幸せは、後半にあり！ Vol.1 江戸時代の儒学者 貝原益軒は、『人生の幸せは、後半にあり』と述べています。益軒は、後半の幸せのために体を大切にし、長生きすることが大切だと説いています。 益軒が生きた江戸時代、長男は家業を継ぐのが当たり前で、次男、三 […]
2020年7月31日 / 最終更新日 : 2021年12月13日 ntcoven7777 食事 身体にいい食事とは？ テレビの健康番組を見ると、よく食品の新しい効能などが解説されていて、『○○を食べたら血糖値が下がった！』『○○で血圧が下がった！』などと謳っているので、テレビを観る度に食べる食材が増えてきてしまいます。 何を食べればいい […]
