2025年10月7日 / 最終更新日 : 2025年10月7日 iwasaki 免疫 秋はお風呂で、ゆっくりとリラックスタイム 残暑が続いてますが、それでも日が沈むと気温も下がり確実に過ごしやすくなっています。 暑い夏場は汗を流すだけだったお風呂も、じっくりと浴槽に入れる季節になりました。 お風呂は体をきれいにするためのものと思っている […]
2025年8月28日 / 最終更新日 : 2025年9月8日 iwasaki 睡眠 夏の暑い夜。いかに“いい睡眠”をとるかを工夫する 近年の夏は、暑すぎる日が増えていると感じる人は多いでしょう。とくにここ数年はピーク時の暑さも危険なうえ、暑い時期も長く続くといった状況です。この夏も体調を崩さないように乗り切りたいものです。 暑すぎる夏。とくに危 […]
2021年5月18日 / 最終更新日 : 2024年6月13日 ntcoven7777 血液 コレステロールは低いほうがいいのか！？ いま、感染症全般に関心が高まっていますが、感染症を防ぐにはさまざまな要素が関係しています。 多くの人が、コレステロールというと低ければいいという認識を持っていると思いますが、どうもそうではないという説があります。 順天 […]
