かつてのコロナ禍による活動自粛から数年が経ちました。外出の機会が戻った一方で、当時の影響で体力が落ち、「以前より体が動かなくなった」と実感している方も多いのではないでしょうか。 　とくに注意したいのが、高齢者の転倒事故 […]