2021年7月29日 / 最終更新日 : 2024年7月25日 ntcoven7777 耳 耳が聴こえにくくなると、認知症のリスクが高くなる!? Vol.2 聴こえが良くなるためのトレーニングもあるので、試してみてください。 まずは、“耳マッサージ”です。親指と人差し指で耳たぶを持って、ジワーッと引っ張ります。耳の穴が開いて気持ちがいいです。次に、耳の真ん中あたりを指ではさ […]